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考過 EMT-1 初級救護技術員,我的學習心得、notion 筆記,以及歸納出三個有效率的準備方法
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從《Anatomy of Hatha Yoga》理解肌肉的四種角色與動作原理,建立體位法的解剖基礎。
瑜伽解剖讀書會筆記:從髖關節與髂腰肌,理解骨盆與大腿在體位法中的作用。